Hyttysten pistoilta suojautuminen

Matkailijan terveysopas
21.1.2016
Toimitus

Hyttysen pistojen estäminen pienentää esimerkiksi malaria-, dengue-, Japanin aivotulehdus-, Chikungunya-, West Nile ja zikavirusinfektio- ja keltakuumetartuntojen vaaraa. Malariaa levittävät Anopheles-hyttyset pistävät hämärän ja pimeän aikana, kun taas esimerkiksi keltakuumetta, zikavirus-, dengue-, ja Chikungunyainfektioita levittävät Aedes-hyttyset imevät verta ihmisestä pääosin valoisana aikana. Matkailijan kannattaakin suojautua hyttysiltä huolellisesti kaikkina vuorokaudenaikoina. Suomalaiset asiantuntijat ovat laatineet käytännönläheisiä ohjeita matkailijalle hyttysen pistojen estämisestä (www.fsih.fi/matkailijan-ohjeet).

Hyttysen pistoilta suojaudutaan

  • pukeutumalla pitkähihaisiin ja -lahkeisiin vaaleisiin vaatteisiin, nilkat ja jalat on muistettava suojata sukilla ja kengillä ja pää päähineellä. Umpinaiset kengät ovat suositeltavammat kuin sandaalit.
  • käyttämällä tehokasta hyttyskarkotetta paljailla ihoalueilla.
  • hävittämällä hyttyset makuutiloista ennen nukkumaan menoa esimerkiksi hyttyskarkotesuihkeella, mitä ennen ovi- ja ikkunaverkot on suljettava.
  • nukkumalla ilmastoidussa huoneessa ja/tai hyttyskarkotteella käsitellyn vuodeverkon alla; verkon reunat on käännettävä huolellisesti patjan alle. Permetriini-hyönteiskarkotteella käsitelty verkko on tehokkain. Permetriinillä voi käsitellä myös vaatteet, joissa aine säilyy muutamia pesukertoja eikä pilaa niitä. Valmiiksi käsiteltyjä vaatteita saa myös ostaa mm. hyvin varustetuista retkeilyliikkeistä.

Suurin osa Suomessa myytävistä iholle levitettävistä hyttyskarkotteista sisältää dietyylitoluamidia (DEET), joka on tehokasta myös tropiikin hyttysiä vastaan. Suositeltava hyttyskarkotteen DEET-pitoisuus on 20–35%. Yli 35 % DEET-valmiste on suositeltava, jos alueella on huomattavan korkea hyttysmäärä tai karkotteen haihtuminen iholta on voimakasta (korkea ilman lämpötila tai kosteus) tai jos liikutaan luonnossa maastossa, jossa voi olla punkkeja (esim.safari). DEET-tuotteita voidaan käyttää yli 2 kuukauden ikäisille lapsille ja raskauden aikana. Karkotetta ei tule levittää pienten lasten käsiin eikä suun tai silmien läheisyyteen. Sitä voidaan laittaa myös vaatteisiin. Aurinkosuojavoide tulee levittää ensin. Myös ikaridiinia (dietyylimetyylibentsamidi, KBR3023) sisältävät valmisteet ovat tehokkaita hyttysiä vastaan. Niitä täytyy levittää iholle useammin kuin DEET-valmisteita. Myös IR3535-kemikaalia sisältäviä tuotteita ja sitruunaeukalyptusöljytuotteita (p-mentaani-3,8-dioli) käytetään hyttyskarkotteina, mutta niiden antama suoja on edellä mainittuja yhdisteitä lyhytaikaisempi. Sitronellaöjyä ei suositella käytettäväksi lainkaan hyttyskarkotteena erittäin lyhyen suojatehon vuoksi.