Etusivu » Kantakävely kengät jalassa

Kantakävely kengät jalassa

Terveet jalat-kuvat
8.11.2010
Riitta Saarikoski, Minna Stolt ja Irmeli Liukkonen
Kuva 1. Tukeva kenkä mahdollistaa jalkapohjan iskeytymisen alustaan kantapää edellä ja nilkka koukistettuna (1). Liike jatkuu rullaavana raajan mukautuessa kuormitukseen ja jalkapohjan laskeutuessa alustalle (2). Tässä vaiheessa jalkaterä pitenee ja sisäkaari joustaa ja madaltuu ottaessaan kehon kuormituksen vastaan. Päkiänivelien kuormittuminen leventää päkiää. Seuraavassa vaiheessa kanta kohoaa (3) ja lopuksi varvastyönnön avulla ponnistetaan askel eteenpäin (4).