Etusivu » Kyykkytesti

Kyykkytesti

Terveet jalat-kuvat
11.12.2012
Riitta Saarikoski, Minna Stolt ja Irmeli Liukkonen
Kuva 1. Seiso pienessä haara-asennossa, kyykistä polvet 45 asteen kulmaan (yläkuva). Pidä selkä sekä lantio suorina ja kantapäät lattiassa. Alaraajojen linjauksen pitää olla edestä katsottuna suora (kuva vasemmalla). Polvet eivät saa lähentyä toisiaan eivätkä jalkaterät saa kääntyä ulospäin (virheellinen linjaus oikeanpuoleisessa kuvassa).