Kuva

Liikunta fibromyalgiassa. Fibromyalgiapotilailla tehdyssä hoitokokeessa verrattiin kuntoliikunnan ja venyttely-rentoutusharjoitusten vaikutusta oireisiin. Kuntoliikunnalla 35 potilasta sadasta hoidetusta ilmoitti vointinsa parantuneen. Kuntoliikunta aloitettiin varoen, alussa vain 6 minuuttia kahdesti viikossa. Kolmen kuukauden aikana liikuntaa asteittain lisättiin 25:ksi minuutiksi kahdesti viikossa. Venyttely-rentoutusharjoitusten teho oli huonompi: vain 18 potilaalla sadasta hoidetusta vointi parani. (Lähde: Richards SC, Scott DL. Prescribed exercise in people with fibromyalgia: parallel group randomised controlled trial. BMJ 2002;325(7357):185. PMID: 12142304)