Lonkan kotivoimistelu 2 Lääkärikirja Duodecim -kuvat 16.3.2011 Jaa FacebookissaJaa TwitteriinJaa WhatsAppissaLähetä linkki sähköpostitse Kuva Lonkan kotivoimistelu 2. Jokaista liikettä tehdään alussa 10 kertaa, myöhemmin enemmän.Tässä on vain osa 12 liikkeen voimisteluohjelmasta. Muut voimisteluohjeet, ks. Lonkan nivelrikko. Katso myös Lääkärikirja Duodecim Lonkan nivelrikko