Hae TerveyskirjastostaVoit laajentaa hakua katkaisemalla sanan *-merkillä (esim. uni*).
Lue lisää »
|
Terveyskirjasto - Luotettavaa tietoa terveydestä |
|||
Imetys kannattaaLapsiperheen oma kirja 7.1.2008 Imetyksestä on hyötyä sekä lapselle että äidille. Rintamaito sisältää lapsen tarvitsemien ravintoaineiden lisäksi monia lapsen kehityksen kannalta välttämättömiä suoja-aineita. Imetys myös edistää äidin ja lapsen luonnollista kiinteää yhteyttä. Samalla se nopeuttaa äidin toipumista synnytyksestä ja auttaa painonhallinnassa. Sitä paitsi sillä on havaittu olevan jopa pitempiaikaisia naisen terveyttä edistäviä vaikutuksia. Naisen riski sairastua esimerkiksi osteoporoosiin ja joihinkin syöpäsairauksiin vähenee. Sosiaali- ja terveysministeriön ravitsemustoimikunnan nykyinen kanta on, että ensimmäisen kuuden elinkuukauden ajan äidinmaito riittää ainoaksi ravinnoksi useimmille normaalipainoisina syntyneille lapsille. Periaatteessa tarvitaan vain D-vitamiinilisää. Täysimetyksessä rintamaidon ravintoaineet imeytyvät parhaiten, ja maidon taudeilta suojaava vaikutus on tehokkain. Rintamaito riittää parhaiten, kun lapsi tyydyttää imemisen tarpeensa pelkällä rintaruokinnalla. Rinnan imeminen on ärsyke, joka vaikuttaa ratkaisevasti maidon eritykseen. Nykyisin suositellaan, että tuttien ja tuttipullojen käyttöä vältettäisiin ainakin siihen asti, että lapsi on oppinut hyvän imemistekniikan. Tutti ei silti ole yksiselitteisesti pahasta: tautien esiintyvyyttä suhteessa niiden vaaratekijöihin tutkittaessa on osoitettu tutin säännöllisen käytön suojaavan kätkytkuolemalta. Rinta- ja korvikeruokittujen kasvunopeus on erilainen, mutta viimeistään vuoden iässä erot ovat hävinneet. Vuoden ajan rintamaitoa saaneet lapset kasvavat nopeammin ensimmäisen kahden kuukauden aikana ja hitaammin 3–12 kuukauden aikana kuin korvikeruokitut lapset. Myöhemmin pituuskäyrät ovat yhtenevät. Kasvukäyrillä suhteellisen pituuden väheneminen saattaa pelästyttää, mutta turhaan. Olennaista on, ettei pituuspaino (ks.luku "Pituuden, painon ja pään kasvun seuranta lastenneuvolassa", «Pituuden, painon ja pään kasvun seuranta lastenneuvolassa»1) vähene, toisin sanoen, että painon lisääntyminen on pituuskasvun mukaista. Miksi imettää?Äidin terveys:
Lapsen ravitsemus:
Immunologia:
Psykologia:
Taloudellisuus ja ekologisuus:
Lähde: Hasunen Kaija, Kalavainen Marja, Keinonen Hilkka, Lagström Hanna, Lyytikäinen Arja, Nurttila Annika, Peltola Terttu, Talvia Sanna. Lapsi, perhe ja ruoka. Imeväis- ja leikki-ikäisten lasten, odottavien ja imettävien äitien ravitsemussuositus. Sosiaali- ja terveysministeriön julkaisuja 2004:11. Osittaisestakin imetyksestä katsotaan olevan hyötyä myös sen jälkeen, kun lisäruokia on ryhdytty antamaan. Rintamaito parantaa muun ravinnon imeytymistä ja vahvistaa ilmeisesti myös immuunisuojaa. Maailman terveysjärjestön WHO:n suositus on jatkaa imetystä kahden vuoden ikään. Tästä suosituksesta suomalaisasiantuntijat ovat monta mieltä: On sanottu, että WHO:n kanta heijastelee pikemminkin kehitysmaiden kuin teollistuneiden maiden tarpeita. Suomessa on puhdasta vettä ja hyviä ruoka-aineita, eikä imetystä tarvitse käyttää ehkäisykeinona, kuten usein kehitysmaissa. Tärkeintä on, että lapsen ruokavalio vähitellen monipuolistuu ja että syömistaidot kehittyvät ikää vastaavasti. Vaikka äitejä pyritään innostamaan imetykseen, se ei silti tarkoita, että äidinmaidon korvikkeet olisivat yksiselitteisesti huonoja. Ne ovat erittäin korkealaatuisia, ja kun jauhemuodossa myytävät korvikkeet sekoitetaan puhtaaseen veteen oikeassa annostelusuhteessa, ne ovat myös turvallisia. On monia tilanteita, jolloin imetys ei onnistu, esimerkiksi lapsi voi olla liian sairas jaksaakseen imeä rintaa. Tyypillisesti keskosvauvan voimat eivät riitä heidän tarvitsemansa maitomäärän imemiseen. Silloin sairaalassa joudutaan laittamaan syöttökatetri, jonka kautta maito johdetaan suoraan vauvan vatsaan. Äiti voi olla myös liian sairas tai väsynyt jaksaakseen imettää. Imetys vahvistaa äidin ja lapsen suhdetta, mutta yhtä hyvin voidaan väittää, että myös tuttipullot ja äidinmaidonkorvikkeet ovat pelastaneet monta varhaista vuorovaikutussuhdetta – ja avioliittoa. Jos imetyksestä pidetään kynsin–hampain kiinni, äiti saattaa uupua perin juurin. Ei hän silloin jaksa iloita lapsesta, ei helliä eikä solmia myönteistä kontaktia. Vauvan hyvinvoinnin kannalta äidin jaksaminen on kaikkein tärkeintä. Ratkaisu voi olla, että isä silloin tällöin ruokkii lasta pullosta – ihannetapauksessa etukäteen lypsetyllä äidinmaidolla – ja äiti saa levätä. Imetykseen liittyviä vääriä uskomuksiaImettäminen aiheuttaa riippurintaisuutta.
Imettäminen aiheuttaa hiustenlähtöä.
Pienistä rinnoista erittyy vähemmän maitoa.
Kaikki äidit nauttivat imetyksestä.
Imettäminen on hyvä raskauden ehkäisykeino
Lähde: Ahlgren Katri. Monikkolasten imetys. Suomen monikkoperheet ry 2003. Teksti on osa lukua Lapsen ravitsemus «Lapsen ravitsemus»2. Muut lukuun liittyvät artikkelit
|
||||
|
© 2010 Kustannus Oy Duodecim • Kalevankatu 20, 00100 Helsinki • Puh: (09) 6188 51 • terveyskirjasto@duodecim.fi
| ||||


