• Sukat suojaavat ihoa hankaukselta ja ihovaurioilta sekä ehkäisevät ihomuutosten, varpaiden virheasentojen ja kynsimuutosten syntymistä.
  • Kosteutta kuljettavat materiaalit pitävät jalkojen ihon kuivana ja ehkäisevät ihovaurioilta.
  • Ihoa hoitavat sukkakuidut suojaavat jalkainfektioilta ja vähentävät liikahikoilun aiheuttamaa hajuhaittaa.
  • Tuki- ja hoitosukat vähentävät turvotusta, ehkäisevät suonikohjujen ja laskimotukosten kehittymistä ja edistävät säärihaavan paranemista.
  • Eri käyttötarkoituksiin tarvitaan erilaisia sukkia.
  • Hyvään jalkojen omahoitoon kuuluu puhtaiden sukkien vaihto päivittäin, tarvittaessa sukat vaihdetaan useammin. Sukkia tulee olla riittävästi, että päivittäinen vaihto on mahdollista.

Hyvän sukan ominaisuudet

Sopiva koko

  • Sukan koko määräytyy jalkaterän pituuden mukaan. Sukan kokonumero on vain suuntaa-antava.
  • Oikean kokoisissa ja oikein jalkoihin puetuissa sukissa kärki ei ole kiinni varpaissa, varpailla on tilaa liikkua, eivätkä varpaat puristu suppuun ja mene koukkuun.
  • Päivittäinen pesu ja pesuaineet kutistavat sukkia ja vähentävät sukkamateriaalin elastisuutta.

Materiaali

  • Puuvilla- ja villasukat eivät siirrä kosteutta iholta ja jalkojen iho ja sukat ovat aina kosteat.
  • Keinokuiduista (esimerkiksi polyesteri, polyamidi, akryyli, polypropeeni) tai sekoitemateriaaleista (puuvillan, merinovillan ja keinokuitujen yhdistelmä) valmistetut sukat siirtävät tehokkaasti kosteutta iholta.

Resori, sukansuu

  • Joustava ja leveä resori jakaa puristuksen laajalle alueelle pohkeessa tai nilkassa. Kireä ja kapea resori heikentää alaraajojen verenkiertoa ja aiheuttaa turvotusta.

Erilaisia sukkia

Vahvikesukat

  • Sukat, joissa on vahvikkeita (kuva Vahvikesukat), vaimentavat iskuja, tasaavat jalkapohjan kuormitusta ja keventävät jalkapohjaan kohdistuvaa painetta ja kipua sekä suojaavat kynsiä. Vahvikesukat soveltuvat osaksi jalkavaivojen hoitoa (jalkakivut, jalkaleikkauksen jälkitila, diabetes, nivelreuma, psoriasis, jalkapohjan haava).

Varvassukat

  • Sukat ehkäisevät varvasvälien hautumista ja ihorikkoja, varvasvälikänsiä ja mahdollisesti jalkasientä. Varvassukat suojaavat vasara- eli koukkuvarpaiden ihoa hankaukselta ja estävät varpaita siirtymästä toisten varpaiden alle tai päälle.

Hoitavia sukkakuituja sisältävät sukat

  • Hopea, kupari ja kivihiili edistävät ihon terveyttä hoitamalla ihovaurioita ja haavoja sekä hillitsevät liiallista hikoilua ja vähentävät hajuhaittaa ja jalkasienen riskiä.

Sukkien hoito

  • Sukat on hyvä pestä päivittäin. Pestäessä nurinpäin nukka ja irtolika peseytyvät pois eivätkä kulkeudu kynsiuurteisiin ja aiheuta kynnen sisäänkasvua ja kynsivallin tulehdusta. Tuoteselosteen mukainen pesulämpötila ja pesutapa (käsi-konepesu) varmistaa, etteivät sukat kutistu. Sukkien sopiva koko kannattaa tarkistaa ajoittain, koska hiki, pesu ja pesuaineet kutistavat sukkia.
  • Jos kärsii jalka- tai kynsisienestä, sukat on hyvä puhdistaa desinfioivilla puhdistus- tai pesuaineilla. Esimerkiksi Erisan Oyx+ -desinfektioaine poistaa sukista taudinaiheuttajat tehokkaasti jo 40°C lämpötilassa.
  • Uusien sukkien pesu ennen käyttöönottoa, ehkäisee sukkien väriaineiden aiheuttaman ihoärsytyksen tai kosketusihottuman.