• Jalkasieni on varvasvälistä alkava, herkästi tarttuva sieni-infektio. Hoitamattomana se leviää jalkapohjaan ja varpaiden kynsiin. Joka neljäs saa tartunnan elinaikanaan.

Aiheuttajat ja tartunta

  • Kosteilla ja kuivilla alustoilla liikkuminen, esimerkiksi yleisissä suihkutiloissa tai hotellin lattioilla, ihon ollessa rikki. Silsasieni elää tartuntakykyisenä useita viikkoja.
  • Huolimaton varvasvälien kuivaus pesun jälkeen.
  • Heikentynyt yleiskunto

Oireet

  • Alkavat yleensä pikkuvarvasvälin hautumasta.
  • Hilseily, punotus, ihorikko, kutina ja kirvely
  • Laajalle jalkapohjaan levinneessä muodossa ilmenee kutiavia rakkuloita.

Ehkäisy

  • Sandaaleiden ja suihkutossujen käyttö yleisissä pesutiloissa
  • Jalkojen pesu päivittäin haalealla vedellä ja happamalla pesunesteellä kuten Sebamed®:lla sekä varvasvälien huolellinen kuivaus.
  • Oman pyyhkeen ja kenkien käyttö
  • Varvasvälivillan käyttö tiiviissä varvasväleissä kosteuden poistoon.
  • Henkilökohtainen kynsileikkuri ja kertakäyttöviila.
  • Keinokuitu- ja varvassukkien käyttö ja niiden vaihto päivittäin.
  • Hengittävää materiaalia (nahka, tex-kalvo) olevien kenkien käyttö ja niiden päivittäinen tuuletus.
  • Alkoholia kestävät kengät ja sukat voit käsitellä Orasept® FG pikadesinfiointiaineella, joka tuhoaa bakteereja, sieniä ja viruksia.
  • Sukkien pesu Erisan Oxy -desinfiointiaineella 40 asteessa
  • Kodin suihku- ja saunatilojen desinfiointi

Omahoito

  • Jalkahygieniasta huolehtiminen säännöllisesti.
  • Ihorikkojen hoito säännöllisellä rasvauksella
  • Apteekista saatavan ulkoisen lääkehoidon (kuten Lamisil®) aloitus heti, kun oireita havaitaan. Teepuuöljyn käytöstä on saatu hyviä hoitotuloksia.
  • Jos oireet eivät häviä 2–3 viikossa, yhteys lääkäriin.
  • Hoitamaton varvasvälin haava altistaa tulehduksille, kuten ruusulle ja kynsisilsalle.