Suoraan sisältöön
Duodecim Terveyskirjasto
  1. Etusivu
  2. Haku

Hakutulokset

Haulla terveydenhoito löytyi 537 artikkelia.

Sairaudet ja hoito

Käyvän hoidon potilasversiot

MS-tauti
Tunnista aivoinfarkti – hoitoon ja heti! (aivoinfarkti ja TIA)
Rannemurtuma (värttinäluun alaosan murtuma)
Atooppinen ihottuma (atooppinen ekseema)
Syömishäiriöt
Miten hoitaa depressiota?
Kaksisuuntainen mielialahäiriö - mielialojen vuoristorata
Sepelvaltimotautikohtaus (sydäninfarkti, ”sydänkohtaus”)
Huolehdi jaloistasi, jos sinulla on diabetes! (Diabeetikon jalkaongelmat)
Raskaudenaikainen kohonnut verenpaine ja pre-eklampsia
Sydämen vajaatoiminta
Itselääkitys (potilasohjeet)
Sairauslomalleko? (Sairauspoissaolon tarpeen arviointi)
Lihavuus aikuisilla
Auts - nyt sattuu! (Kipu-suositus)
Käden ja kyynärvarren rasitussairaudet
Osteoporoosi altistaa luun murtumille
Nivelreuma - yleisin tulehduksellinen reumasairaus
Keuhkoahtaumatauti – salaa etenevä kansantauti
Astma
Alaselkäkipu
Parkinsonin tauti
Lonkka murtui – tavoitteena takaisin kotiin
Nivelrikko polvissa ja lonkissa (artroosi)
Ruoka-allergia lapsilla
50 hakutulosta, näytetään vain 25 ensimmäistä osumaa.
Näytä seuraavat 25

Patientinformation

Handledsfraktur (benbrott på strålbenets nedre del)
MS (multipel skleros)
Atopiskt eksem (atopisk dermatit)
Posttraumatiska stressreaktioner och posttraumatiskt stressyndrom
Reumatoid artrit – den vanligaste inflammatoriska reumatiska sjukdomen
Depression - hur behandlas den?
Självmedicinering
Kranskärlssyndrom, akut (akut koronart syndrom, hjärtinfarkt, "hjärtattack")
Muncancer
Axelns senor börjar besvära med åldern
Diabetes kan ge fotproblem – ta väl hand om dina fötter om du har diabetes!
Sjukledighet? (Att bedöma behovet av sjukledighet)
Palliativ vård – lindrande vård i livets slutskede
Känn igen en hjärninfarkt – genast till jouren! (Hjärninfarkt och TIA)
Autismspektrumtillstånd
Hjärtsvikt
Kroniskt kranskärlssyndrom (kranskärlssjukdom)
Lårbenet bröts – men målet är att komma hem igen
Ryggont – värk i ländryggen
Belastningssjukdomar i handen och underarmen
Diabetesretinopati – en ögonsjukdom hos diabetiker
Parkinsons sjukdom
Bipolär sjukdom – en sinnets bergochdalbana
Fettlever (Icke-alkoholrelaterad fettlever)
Nedre luftvägsinfektioner hos barn
33 hakutulosta, näytetään vain 25 ensimmäistä osumaa.
Näytä seuraavat 8

Terveys

Terve suu

Odottavat perheet ja äidin suun terveydenhoito
Mielenterveyskuntoutujien suun terveydenhoito
Suun terveydenhuolto osana kouluterveydenhuoltoa ja yhteistyönä
Alkoholin ongelmakäyttäjien suun terveydenhoito
Eri ammatteihin liittyviä suun terveyteen vaikuttavia tekijöitä ja työterveyshuolto
Suun hoito reumasairauksissa
Suun hoito sydän- ja verisuonisairauksissa
Leukemia ja suun terveys
Hampaan poiston tai muun pienen suukirurgisen toimenpiteen jälkihoito
Kuiva suu
Hammastapaturmat
Diabetes ja suun terveys
Karies (hampaan reikiintyminen)
Purentavirheet
Perikoroniitti (viisaudenhampaisiin liittyvä ientulehdus)
Hampaiston kuluminen (attritio ja abraasio) ja kiilteen liukeneminen (eroosio)
Hampaiden värjäytyminen
Ientulehdus (gingiviitti)
Hampaan kiinnityskudostulehdus (parodontiitti)
Suun omahoito
Suupielten tulehdus (keiliitti)
Aftat
Huuliherpes eli yskänrokko
Punajäkälä
Leukoplakia
79 hakutulosta, näytetään vain 25 ensimmäistä osumaa.
Näytä seuraavat 25

Arsenikista öljyyn - 100 kysymystä ympäristöstä ja terveydestä

Minkälaisia ongelmia riskinarvioinnissa on?
Pitäisikö riskinarvioinnin olla avoimempaa?

Lääkkeet

Lapset

Nuoret

Kuvat ja videot

Terveyskirjaston videot

Jalkaterän kiputilan itsehoito 2 - Jalkaterän lihasten vahvistaminen
Jalkaterän kiputilan itsehoito 7 – Pakaralihasten vahvistaminen
Jalkaterän kiputilan itsehoito 5 – Jalkaterää tukevien lihasten vahvistaminen ja jalkaterän asennonhallinta
Jalkaterän kiputilan itsehoito 3 – Nilkan liikkuvuustesti ja liikeharjoittelu
Jalkaterän kiputilan itsehoito 1– Jalkaterän liikkuvuuden lisääminen
Jalkaterän kiputilan itsehoito 4 – Nilkkaa liikuttavien lihasten vahvistaminen kuminauhan avulla
Hyvänlaatuisen asentohuimauksen itsehoito -Epleyn menetelmä
Jalkaterän kiputilan itsehoito 6 – Alaraajojen linjaus-, vahvistus- ja tasapainoharjoitteet
Video kertoo perusasiat päänsäryn itsehoidosta.

Päänsäryn itsehoito

Video kertoo perusasiat nilkan nyrjähdyksen itsehoidosta.

Nilkan nyrjähdys: itsehoito

Video kertoo perusasiat pistiäisen piston itsehoidosta.

Pistiäisen piston itsehoito

Video kertoo perusasiat, miten puutiainen eli punkki poistetaan ihosta .

Punkin poisto: itsehoito

Flunssan itsehoito. Video kertoo perusasiat flunssan itsehoidosta.

Flunssan itsehoito

Video kertoo perusasiat kohonneen verenpaineen itsehoidosta.

Verenpaineen itsehoito

Harjoituksessa lisätään liikkuvuutta koko käsivarteen. Voit tehdä harjoitetta kerran pari päivässä.

Tenniskyynärpään itsehoito: Yläraajan liikkuvuusharjoite

Harjoitus kohdistuu kyynärvarren lihaksiin, joiden vahvistamisesta on hyötyä tenniskyynärpäävaivan hoidossa. Tee harjoitus joka toinen päivä.

Tenniskyynärpään itsehoito: Puristusvoiman vahvistaminen

Venytys kohdistuu kyynärvarren ojentajalihaksiin. Tee venytys päivittäin, mieluiten useita kertoja päivässä.

Tenniskyynärpään itsehoito: Ojentajalihasten venytys

Näitä harjoituksia on hyvä tehdä aamulla ennen liikkeelle lähtöä ja aina, kun tunnet, että kantapohjakipusi kaipaa helpotusta.

Jalkapohjan jännekalvokivun itsehoito: hieronta ja kylmähoito

Tätä venytystä on hyvä tehdä aamulla ennen liikkeelle lähtöä ja aina, kun tunnet, että kantapohjakipusi kaipaa helpotusta.

Jalkapohjan jännekalvokivun itsehoito: jännekalvon venytys

Kireät pohjelihakset voivat pahentaa jalkapohjan kipuasi, joten myös niiden venyttely on tärkeää. Venytystä on hyvä tehdä päivittäin, mielellään useita kertoja päivässä.

Jalkapohjan jännekalvokivun itsehoito: pohkeen venytys

Harjoitus venyttää jalkapohjan jännekalvoa sekä vahvistaa jalkaterän ja pohkeen alueen lihaksia. Liikettä tehdään joka toinen päivä.

Jalkapohjan jännekalvokivun itsehoito: venytys ja vahvistus

Harjoitus kohdistuu kyynärvarren kiertäjälihaksiin, joiden vahvistamisesta on hyötyä tenniskyynärpäävaivan hoidossa . Tee harjoitus joka toinen päivä.

Tenniskyynärpään itsehoito: Kiertäjälihasten vahvistaminen

Harjoitus kohdistuu kyynärvarren ojentajalihaksiin, joiden vahvistamisesta on hyötyä tenniskyynärpäävaivan hoidossa . Tee harjoitus joka toinen päivä.

Tenniskyynärpään itsehoito: Ojentajalihasten vahvistaminen

Video kertoo perusasiat kyyn puremasta.

Kyyn purema pähkinänkuoressa

Ajankohtaista