Yleistä

Lapsilla esiintyy usein iltaisin alaraajojen kipuja, joita kutsutaan kasvukivuksi. Niitä ilmenee jopa puolella lapsista. Kipuja todetaan 3–12-vuotiailla lapsilla, mutta erityisesti 3–8 vuoden ikäisillä ongelma on yleinen ja siitä kärsii jopa kolmasosa lapsista. Oireet eivät siis ajoitu lapsen nopean kasvun vaiheeseen (murrosikä).

Kasvukipujen syyt

Kasvukipujen syytä ei tiedetä, mutta vaiva on todennäköisesti monitekijäinen. Ilmeisesti se liittyy päiväaikaiseen rasitukseen (ylirasitustila) tai nivelten yliliikkuvuuteen. Kasvukipuja esiintyy usein suvuittain.

Kasvukipujen oireet

Tyypillisesti kivut ilmaantuvat illalla nukkumaan mentäessä tai nukahtamisen jälkeen. Kolotus tuntuu molemmissa alaraajoissa lähinnä säären etupuolella, pohkeissa tai polvitaipeissa, harvemmin reisissä.

Kivun paikka voi vaihdella illasta toiseen. Kivut esiintyvät usein jaksoittaisesti niin, että tuntemuksia voi olla useampana iltana peräkkäin, ja niitä seuraa kivuton jakso. Kipukohtaus saattaa kestää muutamasta minuutista useaan tuntiin. Kipualueella ei ole kosketusarkuutta, tuntopuutoksia, turvotusta tai kyhmyjä.

Kasvukipujen itsehoito

Kipujen paras hoito on vanhempien suorittama alaraajojen hierominen tai silittäminen sekä lapsen rauhoittaminen. Muita käytettyjä hoitoja ovat lämpöhauteet ja alaraajojen venyttely.

Ellei hieronta riitä, voidaan käyttää parasetamolia tai tulehduskipulääkkeitä, jotka usein auttavat. Kasvukivut eivät edellytä lääkärissäkäyntiä, kun oireet ovat tyypilliset.

Milloin hoitoon?

Jos lapselle ilmaantuu ylä- tai alaraajan luuhun kyhmy tai paikallinen kipu, joka pysyy koko ajan samassa paikassa ja pahenee paineltaessa, on lääkärin puoleen syytä kääntyä.

Lääkärin arvio on tarpeen myös, jos kipuun liittyy ihon punoitusta, kuumotusta, nivelarkuutta, nivelturvotusta, lihasten toimintahäiriötä, ontumista tai yleisoireita, kuten kuumetta tai väsymystä.

Jalkakipujen esiintyminen alle 3-vuotiaalla lapsella edellyttää lääkärikäyntiä.

Jos kipua esiintyy muulloin kuin iltaisin tai öisin, esimerkiksi aamulla, tai jos leikit/liikuntaharrastukset keskeytyvät kivun takia tai kipu on jatkuvasti toispuoleista, on syytä hakeutua lääkärin.

Kasvukipujen ehkäisy

Kasvukipuja ei osata ehkäistä. Kalsiumin tai D-vitamiinin anto ei ehkäise kasvukipuja.