Venytys kohdistuu kyynärvarren ojentajalihaksiin, joiden kireys voi aiheuttaa tenniskyynärpäävaivaa. Tee venytys päivittäin, mieluiten useita kertoja päivässä.
Tenniskyynärpään itsehoito: Ojentajalihasten venytys
Terveyskirjaston videot
10.5.2023