Etusivu » Liikunta fibromyalgiassa

Liikunta fibromyalgiassa

Lääkärikirja Duodecim -kuvat
21.1.2011

Fibromyalgiapotilailla tehdyssä hoitokokeessa verrattiin kuntoliikunnan ja venyttely-rentoutusharjoitusten vaikutusta oireisiin. Kuntoliikunnalla 35 potilasta sadasta hoidetusta ilmoitti vointinsa parantuneen. Kuntoliikunta aloitettiin varoen, alussa vain 6 minuuttia kahdesti viikossa. Kolmen kuukauden aikana liikuntaa asteittain lisättiin 25:ksi minuutiksi kahdesti viikossa. Venyttely-rentoutusharjoitusten teho oli huonompi: vain 18 potilaalla sadasta hoidetusta vointi parani.

(Lähde: Richards SC, Scott DL. Prescribed exercise in people with fibromyalgia: parallel group randomised controlled trial. BMJ 2002;325(7357):185. «PMID: 12142304»PubMed)