- Kynsipatjan omahoito on tarpeen tilanteissa, joissa kynsi on irronnut vamman seurauksena, poistettu haudehoidolla tai kynnen ollessa vajaamittainen esimerkiksi kynsisilsan yhteydessä.
- Kynnen irtoamisen tai poiston jälkeen varpaan pään pehmytkudos nousee poikittaiseksi kynsivalliksi.
- Odoteltaessa kynnen kasvamista täyteen mittaan (isovarpaan kynsi noin vuosi), on tärkeätä hoitaa kynsipatjaa hiomalla ja hieromalla sitä.
Kynsipatjan hionta
Tavoite
- Pitää kynsipatja puhtaana ja tasaisena, jotta kynsi voi kasvaa oikean muotoisena ja kiinnittyä kynsipatjaan.
Hionta vesihiomapaperilla
- Puhdista ensin kynsiuurteet esimerkiksi pehmeällä hammasharjalla tyvestä kärkeen.
- Leikkaa vesihiomapaperista postimerkin kokoinen pala.
- Hio kynsipatjaa kynnen kasvusuunnassa, tyvestä kärkeen.
- Hio kynsiuurteet kaksinkerroin taitetun hiomapaperin reunalla.
- Tee hionta 1–2 kertaa viikossa.
- Vaihda joka hiontakerralla uusi vesihiomapaperin pala.
Rasvaus
Tavoite
- Ehkäistä kynsipatjan kuivuminen ja kutistuminen.
- Säilyttää kynsipatja normaalin levyisenä ja pituisena, jotta kynsi mahtuu esteettömästi kasvamaan ja kiinnittymään kynsipatjaan.
- Vilkastuttaa verenkiertoa kynsiaiheen alueella ja nopeuttaa siten kynnen kasvua.
- Tehostaa sisäisesti käytettävien lääkkeiden kulkeutumista kynnen alueelle.
Hieronta perusvoiteella
- Hiero kynsipatjaa venyttäen leveyssuunnassa ja painamalla varpaan kärkeä kohti.
- Toista useita kertoja päivässä.
- Mikäli taustalla on kynsisilsa, desinfioi kädet hyvin ennen hoitoa ja hoidon jälkeen.
