Vapaaehtoistyön tekeminen saattaa pienentää yli 65-vuotiaiden masennusriskiä, yhdysvaltalaistutkimus osoittaa. Tutkimus julkaistiin Journal of the American Geriatrics Society -lehdessä.
Tutkimukseen osallistui hieman alle kolmetuhatta 65–79-vuotiasta yhdysvaltalaista, joista 6 prosenttia sairasti masennusta.
Masennusriski oli tulosten perusteella noin 40 prosenttia pienempi osallistujilla, jotka tekivät vapaaehtoistöitä. Tämä havaittiin senkin jälkeen, kun osallistujien ikä, terveydentila sekä sosiaalinen ja taloudellinen tilanne huomioitiin analyysissa.
Masennus oli puolestaan yleisempää naimattomilla, naisilla, pienituloisilla, vähän koulutetuilla ja kroonisia sairauksia kuten diabetesta potevilla, tulokset osoittivat.
Aktiivinen sosiaalinen kanssakäyminen ja muiden auttaminen voivat avustaa masennuksen välttämisessä, mutta on myös mahdollista, että tuloksiin ovat vaikuttaneet monet seikat, joita tutkimuksessa ei voitu huomioida. Tämän vuoksi havainnot olisi hyvä varmistaa suuremmissa lisätutkimuksissa.
Uutispalvelu Duodecim
(Journal of the American Geriatrics Society 2025;DOI:10.1111/jgs.19349)
