Suoraan sisältöön
Duodecim Terveyskirjasto
  1. Etusivu
  2. Haku

Hakutulokset

Haulla jalkaterä löytyi 275 artikkelia.

Sairaudet ja hoito

Imeväisiän tavallisia ilmiöitä

Alaraajojen yksilöllinen asento imeväisiässä

Terveys

Terveet jalat

Lapsen jalkaterän mittausmenetelmät
Kenkien nauhoitustekniikat
Jalkaterän ja varpaiden toimivuuden ylläpito
Jalkaterän ja varpaiden suojat ja oikaisijat (kauppavalmisteet)
Juoksukengän välipohjan vaikutus jalkaterän keski- ja etuosan toiminnan häiriöille
Lasten alaraajojen ja jalkaterien asentopoikkeamat ja nivelten yliliikkuvuus
Hikoilevien jalkojen hoito
Jalkojen ja säärien ihon rasvaus
Jalkojen terveystarkastus
Jalkapohjan jännekalvon kiputilan ehkäisy ja hoito
Hoitokengät
Terveet jalat; Sanasto
Jalkaterien toimintaa ohjaavat pohjalliset
Spiraalidynaamisia jalkaterän perusharjoitteita
Alaraajan ja jalkaterän nivelten ja lihasten kunto
Jalkojen omahoito lomalla ja matkoilla
Halkeilevien kantapäiden hoito
Nilkan liikehallinnan harjoittaminen
Jalkojen viikoittainen kunnon tarkastus
Jalkojen pesu ja kuivaus
Ikääntyneen jalkojen omahoito
Nilkan nyrjähdyksen omahoito
Vuodepotilaan ja vähän liikkuvan jalkojen hoito ja seuranta
Haglundin kantapään ehkäisy ja hoito
Jalkojen omahoidon merkitys ja sisältö
55 hakutulosta, näytetään vain 25 ensimmäistä osumaa.
Näytä seuraavat 25

Lapset

Kuvat ja videot

Lääkärikirja Duodecim -kuvat

Jalkojen rasvatyrät. Jalkojen rasvatyriä (Piezogenic pedal papules) kantapään alueella.

Jalkojen rasvatyrät

Jalkapohjan pustulosis palmoplantaris. Pustulosis palmoplantaris (PPP) tekee sameita märkärakkuloita (pustuloita) jalkapohjiin ja kämmeniin.

Jalkapohjan pustulosis palmoplantaris

Syylät jalkapohjissa. Jalkapohjan syyliä, jotka voivat olla kävellessä kivuliaita.

Syylät jalkapohjissa

Jalkapohjan krooninen ihottuma. Krooninen jalkapohjaihottuma (ekseema) on kuvassa luonteenomaisimmassa paikassaan jalkaterän sisäsivun keskivaiheilla.

Jalkapohjan krooninen ihottuma

Liikasarveistumista lapsen jalkapohjissa. Pienen lapsen jalkapohjien vaikea, geneettistä perua oleva liikasarveistuminen eli hyperkeratoosi.

Liikasarveistumista lapsen jalkapohjissa

Enterorokkorakkuloita jalkapohjissa. Enterorokon aiheuttamia rakkuloita 8-vuotiaan lapsen jalkapohjissa.

Enterorokkorakkuloita jalkapohjissa

Charcot-muutos jalassa. Charcot-muutos jalassa.

Charcot-muutos jalassa

Jalkaterän silsa. Vasemman jalkaterän etuosan silsa, jossa kutiava rakkulointi on johtanut mekaanisiinkin vaurioihin.

Jalkaterän silsa

Pigmenttipurppura. Pigmenttipurpura on pieniläiskäinen ruskehtava läiskäinen ihomuutos.

Pigmenttipurppura

Staasi-ihottuma sääressä.

Staasi-ihottuma sääressä

Diabeteksen jalkahaavauma vaivaisenluussa. Pitkäaikainen (krooninen) vaivaisenluussa sijaitseva haavauma, joka on syntynyt ahtaan kengän hankauksesta.

Diabeteksen jalkahaavauma vaivaisenluussa

Jalkasilsa varvasvälissä. Pikkuvarpaan ja 4.

Jalkasilsa varvasvälissä

Luokittelematon painehaava. Sinertävä (vaaleassa ihossa) tai punaruskea ehjä iho tai veren täyttämä rakkula, joka johtuu alla olevan pehmytkudoksen paineen tai venymisen aiheuttamasta vauriosta.

Luokittelematon painehaava

Kyhmyksantooma nilkassa. Kyhmyksantooma (xanthoma tuberosum) nilkassa.

Kyhmyksantooma nilkassa

Kantapään kipu. Kantapään tavallisimmat kipukohdat ja kipua aiheuttavat sairaustilat: 1.

Kantapään kipu

Jalkasilsa kantapäässä. Trichophyton rubrum -rihmasienen aiheuttama tulehdus kantaseudussa.

Jalkasilsa kantapäässä

Känsä. Tavallinen känsä (ks.

Känsä

Pehmeä känsä varvasvälissä. Vaalea pehmeä känsä (ks.

Pehmeä känsä varvasvälissä

Diabeteksen jalkahaava isovarpaan alla. Tyypillinen pitkäaikainen (krooninen) haavauma isovarpaan alla potilaalle, jolla on diabeteksen hermovaurio (neuropatia).

Diabeteksen jalkahaava isovarpaan alla

Atooppinen talvijalka (”kumisaapasihottuma”). Kumisaapasihottumassa varpaitten alapintojen ja päkiöiden iho paksuuntuu ja alkaa halkeilla.

Atooppinen talvijalka (”kumisaapasihottuma”)

Halkeileva kantapää. Tavallista vaikeampi kantapään sarveiskerroksen paksuuntuminen ja halkeilu.

Halkeileva kantapää

Jalkapohjan kalvojänteen rappeuman ("plantaarifaskiitti") venytyshoito. Kantapääkivun yleinen syy on jalkapohjan kantajänteen rappeuma (ks.

Jalkapohjan kalvojänteen rappeuman ("plantaarifaskiitti") venytyshoito

Ihon sarveistuminen (keratodermia) jalkapohjassa. 40–60 vuoden iässä naisille, joskus miehillekin tulee kämmeniin tai jalkapohjiin sarveistuneita läiskiä, jotka saattavat halkeilla.

Ihon sarveistuminen (keratodermia) jalkapohjassa

Syylä jalkapöydässä. Keratoakantooma-nimistä ihomuutosta muistuttava tavallinen syylä jalkapöydässä.

Syylä jalkapöydässä

Jalkasilsa jalkapohjassa. Jalkailsan (ks.

Jalkasilsa jalkapohjassa

60 hakutulosta, näytetään vain 25 ensimmäistä osumaa.
Näytä seuraavat 25

Terveyskirjaston videot

Jalkaterän kiputilan itsehoito 5 – Jalkaterää tukevien lihasten vahvistaminen ja jalkaterän asennonhallinta
Jalkaterän kiputilan itsehoito 3 – Nilkan liikkuvuustesti ja liikeharjoittelu
Jalkaterän kiputilan itsehoito 4 – Nilkkaa liikuttavien lihasten vahvistaminen kuminauhan avulla
Jalkaterän kiputilan itsehoito 1– Jalkaterän liikkuvuuden lisääminen
Jalkaterän kiputilan itsehoito 7 – Pakaralihasten vahvistaminen
Jalkaterän kiputilan itsehoito 2 - Jalkaterän lihasten vahvistaminen
Jalkaterän kiputilan itsehoito 6 – Alaraajojen linjaus-, vahvistus- ja tasapainoharjoitteet
Harjoitus venyttää jalkapohjan jännekalvoa sekä vahvistaa jalkaterän ja pohkeen alueen lihaksia. Liikettä tehdään joka toinen päivä.

Jalkapohjan jännekalvokivun itsehoito: venytys ja vahvistus

Kireät pohjelihakset voivat pahentaa jalkapohjan kipuasi, joten myös niiden venyttely on tärkeää. Venytystä on hyvä tehdä päivittäin, mielellään useita kertoja päivässä.

Jalkapohjan jännekalvokivun itsehoito: pohkeen venytys

Tätä venytystä on hyvä tehdä aamulla ennen liikkeelle lähtöä ja aina, kun tunnet, että kantapohjakipusi kaipaa helpotusta.

Jalkapohjan jännekalvokivun itsehoito: jännekalvon venytys

Näitä harjoituksia on hyvä tehdä aamulla ennen liikkeelle lähtöä ja aina, kun tunnet, että kantapohjakipusi kaipaa helpotusta.

Jalkapohjan jännekalvokivun itsehoito: hieronta ja kylmähoito

Video kertoo perusasiat nilkan nyrjähdyksestä ja sen hoidosta.

Nilkan nyrjähdys pähkinänkuoressa

Video kertoo perusasiat nilkan nyrjähdyksen itsehoidosta.

Nilkan nyrjähdys: itsehoito

Ajankohtaista