Suoraan sisältöön
Duodecim Terveyskirjasto
  1. Etusivu
  2. Haku

Hakutulokset

Haulla rehabilitaatio löytyi 470 artikkelia.

Sairaudet ja hoito

Käyvän hoidon potilasversiot

Auts - nyt sattuu! (Kipu-suositus)
Kaksisuuntainen mielialahäiriö - mielialojen vuoristorata
Miten hoitaa depressiota?
Nivelreuma - yleisin tulehduksellinen reumasairaus
Alaselkäkipu
Olkapään jännevaivat yleistyvät iän myötä
Kun lapsen puhe on epäselvää tai kielen oppimisessa on vaikeutta (Kehityksellinen kielihäiriö)
Huumeongelmat
Itselääkitys (potilasohjeet)
ADHD – varhaisella tuella arki toimivaksi
Nivelrikko polvissa ja lonkissa (artroosi)
MS-tauti
Tunnista aivoinfarkti – hoitoon ja heti! (aivoinfarkti ja TIA)
Rannemurtuma (värttinäluun alaosan murtuma)
Atooppinen ihottuma (atooppinen ekseema)
Sydämen vajaatoiminta
Käden ja kyynärvarren rasitussairaudet
Lonkka murtui – tavoitteena takaisin kotiin
Keuhkoahtaumatauti – salaa etenevä kansantauti
Parkinsonin tauti
Suusyöpä
Sepelvaltimotautikohtaus (sydäninfarkti, ”sydänkohtaus”)
Sairauslomalleko? (Sairauspoissaolon tarpeen arviointi)
Sairastatko tietämättäsi uniapneaa? (obstruktiivinen uniapnea)
Huolehdi jaloistasi, jos sinulla on diabetes! (Diabeetikon jalkaongelmat)
44 hakutulosta, näytetään vain 25 ensimmäistä osumaa.
Näytä seuraavat 19

Patientinformation

Handledsfraktur (benbrott på strålbenets nedre del)
Reumatoid artrit – den vanligaste inflammatoriska reumatiska sjukdomen
Kranskärlssyndrom, akut (akut koronart syndrom, hjärtinfarkt, "hjärtattack")
Språkstörning - när barnet talar otydligt eller har svårt med språkinlärningen
Självmedicinering
MS (multipel skleros)
Posttraumatiska stressreaktioner och posttraumatiskt stressyndrom
Muncancer
Kroniskt kranskärlssyndrom (kranskärlssjukdom)
Sjukledighet? (Att bedöma behovet av sjukledighet)
Atopiskt eksem (atopisk dermatit)
Depression - hur behandlas den?
Axelns senor börjar besvära med åldern
Diabetes kan ge fotproblem – ta väl hand om dina fötter om du har diabetes!
Ångestsyndrom
ADHD – en fungerande vardag med tidigt insatt stöd
Minnesluckor – vad är det fråga om, vad hjälper?
Tandlossningssjukdom (parodontit)
Tvångssyndrom
Känn igen en hjärninfarkt – genast till jouren! (Hjärninfarkt och TIA)
Autismspektrumtillstånd
Lårbenet bröts – men målet är att komma hem igen
Ryggont – värk i ländryggen
Belastningssjukdomar i handen och underarmen
Diabetesretinopati – en ögonsjukdom hos diabetiker
28 hakutulosta, näytetään vain 25 ensimmäistä osumaa.
Näytä seuraavat 3

Terveys

Terve suu

Muistisairaudet ja suun terveys
Odottavat perheet ja äidin suun terveydenhoito
Astma ja suun terveys
Nivelreuma ja suun terveys
Sydän- ja verisuonisairaudet ja suun terveys
Leukemia ja suun terveys
Pään ja kaulan alueen syöpien sädehoito ja suun terveys
Crohnin tauti ja suun terveys
Muistisairaudet ja suun terveys
Oikomishoito
Purentakisko
Hampaan poiston tai muun pienen suukirurgisen toimenpiteen jälkihoito
Kuiva suu
Hammastapaturmat
Diabetes ja suun terveys
Karies (hampaan reikiintyminen)
Purentavirheet
Perikoroniitti (viisaudenhampaisiin liittyvä ientulehdus)
Hampaiston kuluminen (attritio ja abraasio) ja kiilteen liukeneminen (eroosio)
Hampaiden värjäytyminen
Ientulehdus (gingiviitti)
Hampaan kiinnityskudostulehdus (parodontiitti)
Suun sienitulehdukset
Suupielten tulehdus (keiliitti)
Aftat
56 hakutulosta, näytetään vain 25 ensimmäistä osumaa.
Näytä seuraavat 25

Lääkkeet

Lapset

100 kysymystä lastenlääkärille

Vauvan vatsavaivat

Kuvat ja videot

Terveyskirjaston videot

Näitä harjoituksia on hyvä tehdä aamulla ennen liikkeelle lähtöä ja aina, kun tunnet, että kantapohjakipusi kaipaa helpotusta.

Jalkapohjan jännekalvokivun itsehoito: hieronta ja kylmähoito

Jalkaterän kiputilan itsehoito 4 – Nilkkaa liikuttavien lihasten vahvistaminen kuminauhan avulla
Jalkaterän kiputilan itsehoito 3 – Nilkan liikkuvuustesti ja liikeharjoittelu
Jalkaterän kiputilan itsehoito 5 – Jalkaterää tukevien lihasten vahvistaminen ja jalkaterän asennonhallinta
Jalkaterän kiputilan itsehoito 1– Jalkaterän liikkuvuuden lisääminen
Jalkaterän kiputilan itsehoito 7 – Pakaralihasten vahvistaminen
Jalkaterän kiputilan itsehoito 2 - Jalkaterän lihasten vahvistaminen
Jalkaterän kiputilan itsehoito 6 – Alaraajojen linjaus-, vahvistus- ja tasapainoharjoitteet
Hyvänlaatuisen asentohuimauksen itsehoito -Epleyn menetelmä
Flunssan itsehoito. Video kertoo perusasiat flunssan itsehoidosta.

Flunssan itsehoito

Tätä venytystä on hyvä tehdä aamulla ennen liikkeelle lähtöä ja aina, kun tunnet, että kantapohjakipusi kaipaa helpotusta.

Jalkapohjan jännekalvokivun itsehoito: jännekalvon venytys

Kireät pohjelihakset voivat pahentaa jalkapohjan kipuasi, joten myös niiden venyttely on tärkeää. Venytystä on hyvä tehdä päivittäin, mielellään useita kertoja päivässä.

Jalkapohjan jännekalvokivun itsehoito: pohkeen venytys

Harjoitus venyttää jalkapohjan jännekalvoa sekä vahvistaa jalkaterän ja pohkeen alueen lihaksia. Liikettä tehdään joka toinen päivä.

Jalkapohjan jännekalvokivun itsehoito: venytys ja vahvistus

Harjoitus kohdistuu kyynärvarren kiertäjälihaksiin, joiden vahvistamisesta on hyötyä tenniskyynärpäävaivan hoidossa . Tee harjoitus joka toinen päivä.

Tenniskyynärpään itsehoito: Kiertäjälihasten vahvistaminen

Harjoitus kohdistuu kyynärvarren ojentajalihaksiin, joiden vahvistamisesta on hyötyä tenniskyynärpäävaivan hoidossa . Tee harjoitus joka toinen päivä.

Tenniskyynärpään itsehoito: Ojentajalihasten vahvistaminen

Venytys kohdistuu kyynärvarren ojentajalihaksiin. Tee venytys päivittäin, mieluiten useita kertoja päivässä.

Tenniskyynärpään itsehoito: Ojentajalihasten venytys

Video kertoo perusasiat päänsäryn itsehoidosta.

Päänsäryn itsehoito

Video kertoo perusasiat nilkan nyrjähdyksen itsehoidosta.

Nilkan nyrjähdys: itsehoito

Video kertoo perusasiat kohonneen verenpaineen itsehoidosta.

Verenpaineen itsehoito

Video kertoo perusasiat pistiäisen piston itsehoidosta.

Pistiäisen piston itsehoito

Harjoituksessa lisätään liikkuvuutta koko käsivarteen. Voit tehdä harjoitetta kerran pari päivässä.

Tenniskyynärpään itsehoito: Yläraajan liikkuvuusharjoite

Video kertoo perusasiat, miten puutiainen eli punkki poistetaan ihosta .

Punkin poisto: itsehoito

Harjoitus kohdistuu kyynärvarren lihaksiin, joiden vahvistamisesta on hyötyä tenniskyynärpäävaivan hoidossa. Tee harjoitus joka toinen päivä.

Tenniskyynärpään itsehoito: Puristusvoiman vahvistaminen

Ajankohtaista