Liikunta voi lievittää astmaoireita, mutta tuoreen tutkimuksen perusteella se voi mahdollisesti myös pienentää riskiä sairastua astmaan. Tutkimus julkaistiin Journal of Allergy and Clinical Immunology -lehdessä.
Tutkimukseen osallistui 7 700 tervettä ja 450 astmaa sairastavaa aikuista, joiden fyysistä aktiivisuutta arvioitiin aktiivisuusmittareilla. Osallistujia seurattiin 4–6 vuotta, ja sinä aikana todettiin 210 uutta astmaa.
Tulosten perusteella osallistujan riski sairastua astmaan seurannan aikana oli tasaisesti sitä suurempi mitä vähäisempää hänen päivittäinen fyysinen aktiivisuutensa oli. Astmadiagnoosin saaneiden fyysinen aktiivisuus myös väheni asteittain diagnoosia edeltävinä vuosina. Yhteydet nähtiin senkin jälkeen, kun analyysissa huomioitiin muun muassa osallistujien ikä, sukupuoli, painoindeksi ja mahdolliset muut hengityselinten sairaudet.
Havainnot viittaavat siihen, että liikunta ja fyysinen aktiivisuus saattavat pienentää riskiä sairastua astmaan, mutta yhteys voi selittyä myös muilla seikoilla. On esimerkiksi mahdollista, että alkavat astmaoireet saavat potilaan vähentämään liikuntaa. Joka tapauksessa tulokset voivat auttaa tunnistamaan potilaita, jotka ovat suurentuneessa vaarassa sairastua astmaan, tutkijat kirjoittavat.
Astma on pitkäaikainen keuhkosairaus, johon kuuluu keuhkoputkiston limakalvotulehdus ja siihen liittyvä keuhkoputkien lisääntynyt supistumisherkkyys. Tavallisia oireita ovat yskä, limaneritys, hengenahdistus ja hengityksen vinkuminen. Astmaa sairastaa noin 6–9 prosenttia väestöstä.
Uutispalvelu Duodecim
(Journal of Allergy and Clinical Immunology 2025;155:1873–1881)
