Univaje saattaa tuoreen tutkimuksen mukaan heikentää lihavien nuorten muistia ja muita kognitiivisia toimintoja. Samanlaista yhteyttä ei nähdä normaalipainoisilla ikätovereilla, JAMA Neurology -lehdessä julkaistut tulokset osoittavat.
Tutkimukseen osallistui 60 keskimäärin 16-vuotiasta, joista puolet oli lihavia tai ylipainoisia. Osallistujien kognitiivisia kykyjä testattiin yhdeksäntuntisten sekä neljätuntisten yöunien jälkeen.
Lihavat ja ylipainoiset nuoret saivat selvästi huonompia testituloksia lyhyiden yöunien kuin normaalipituisten unien jälkeen, tulokset osoittivat. Univaje liittyi lihavilla nuorilla myös tarkkaavaisuuden heikentymiseen. Lihavien nuorten testitulokset eivät eronneet normaalipainoisten tuloksista, jos he olivat nukkuneet pitemmät yöunet, tulokset osoittivat. Normaalipainoisten testitulokset pysyivät samoina yöunien pituudesta huolimatta.
Lasten lihavuus on yhdistetty kognitiivisiin haittoihin aiemmissa tutkimuksissa, mutta nyt julkaistut tulokset vihjaavat niiden mahdollisesti liittyvän univajeeseen. Jos havainnot varmistetaan suuremmissa lisätutkimuksissa, riittävistä yöunista huolehtiminen on erityisen tärkeää nuorille, joilla on ylipainoa tai lihavuutta.
Tutkimus julkaistiin JAMA Neurology -lehdessä.
Uutispalvelu Duodecim
(JAMA Neurology 2024;DOI:10.1001/jamaneurol.2024.1332)
