Lääkärikirja Duodecim
Lääkärikirja Duodecim on asiantuntijoiden laatima tietokanta, joka perustuu lääkärien käyttämiin oppikirjoihin, hoitosuosituksiin ja tieteellisiin tutkimuksiin. Lääkärikirjasta löydät tietoa sairauksista, voit selvittää syitä oireisiin ja vaivoihin, hakea tietoa niiden hoidosta, itsehoidosta, ehkäisystä ja hoitoon hakeutumisesta.
Sisällysluettelo
- Oireita ja vaivoja
- Sairaudet
- Terveyden edistäminen
- Henkinen hyvinvointi
- Liikunta
- Matkailu
- Muita aiheita
- Päihteet, tupakka ja riippuvuus
- Ravitsemus ja painonhallinta
- Elintarvikkeiden pakkausmerkinnät
- Energiajuomat
- Energiaravintoaineet, ravintokuitu ja alkoholi
- Fytokemikaalit (mm. karotenoidit, flavonoidit, kasvisterolit ja -stanolit)
- Humpuuki ja huuhaa elintarvikemarkkinoilla
- Hyperkalemian ravitsemushoito
- Ikääntyneen lihavuus - milloin ja miten voi laihduttaa?
- Ikääntyneiden ravitsemus
- Imeväisten ja lasten ravitsemus
- Juomat ja terveys
- Kahvi ja terveys
- Kahvi, tee, kaakao ja terveys
- Kala ja terveys
- Kananmuna ja terveys
- Kasvikset, marjat ja hedelmät terveyden edistäjinä
- Kasvisruokavaliot
- Keliakian ravitsemushoito
- Kihti
- Kihti ja ravitsemus
- Kivennäisaineet
- Kofeiini
- Kohonneen verenpaineen ravitsemushoito
- Kolesteroli
- Koululaisten ja opiskelijoiden ravitsemus
- Lapsen ylipaino – pienet muutokset arjessa
- Lasten ja nuorten ylipaino ja lihavuus
- Lihasvoimaharjoittelu ja ruokavalio
- Lihavuus
- Liikunta ja painonhallinta
- Maitoallergia ja ravitsemus
- Maitovalmisteet ja kasvipohjaiset maitovalmisteiden tyyppiset tuotteet
- Makeuttajat ruokavaliossa
- Metabolinen oireyhtymä (MBO)
- Miten kevennän syömistä ilman dieettiä?
- Nuoren urheilijan ravitsemus
- Omega-rasvahapot
- Osteoporoosi ja ravitsemus
- Paasto
- Painonhallinnan psykologiaa
- Painonhallinta ja laihduttaminen
- Palkokasvit ja kasviproteiinivalmisteet
- Planetaarinen ruokavalio
- Probiootit
- Punainen liha, siipikarja, lihavalmisteet ja terveys
- Raudanpuute ja ravitsemus
- Ravinnon saannin tehostaminen vajaaravitsemuksen ehkäisemiseksi ja hoitamiseksi
- Refluksitaudin ravitsemushoito
- Ruoka-allergiat, ruokayliherkkyydet ja ravitsemus
- Ruokavalio diabeteksen hoidossa
- Ruokavalio varfariinihoidon aikana
- Ruokien lisäaineet (E-koodit)
- Stevia, kaloriton makeutusaine
- Terveyttä edistävä ruokavalio
- Tunteet, stressi, kehotietoisuus ja syömisen säätely
- Ummetuksen ravitsemushoito
- Vajaaravitsemuksen vaikutukset ja tunnistaminen
- Vilja-allergia ja ravitsemus
- Viljavalmisteet ja terveys
- Vitamiinit
- Vuorotyö ja ravitsemus
- Vähähiilihydraattinen ruokavalio ("karppaus")
- Ärtyvän suolen oireyhtymän ravitsemushoito
- Riskilaskurit ja testit
- Suun terveys
- Tartuntatautien ehkäisy
- Tekoäly terveyskysymyksissä
- Terveys ja elinaika
- Terveys ja elinikä
- Terveysriskit
- Työ ja terveys
- Uni ja vireystila